Eco Beauty

Elcykeln - samtidens kanske bästa uppfinning?

30 Mar 2024

Elcykeln har kommit att betraktas som ett smidigt och miljövänligt transportalternativ som erbjuder flera fördelar:

1. Minskar utsläppen: Genom att ersätta traditionella bränsledrivna fordon med elcyklar minskar vi vår koldioxidutsläpp, vilket bidrar till att bekämpa den globala uppvärmningen.

2. Främjar hälsa och motion: Att cykla är inte bara bra för miljön utan även för vår egen hälsa. Elcykeln gör det möjligt för fler att inkludera cykling i sin vardag, även de som kanske inte är i toppform.

3. Minskad trafikbelastning: Genom att uppmuntra fler människor att välja elcykeln minskar vi trycket på våra överbelastade vägar och minskar därmed också trafikstockningar.

4. Ekonomiskt fördelaktig: Att äga och använda en elcykel är ofta billigare än att ha en bil, med lägre driftskostnader och minskad beroende av dyra bränslen.

Franchise som affärsmodell för elcyklar

För de som är intresserade av att inte bara dra nytta av elcyklar för deras personliga bruk utan också för att delta i den gröna ekonomin, kan franchising vara ett lockande alternativ. Att bli franchisetagare för elcyklar ger dig möjlighet att driva din egen verksamhet samtidigt som du främjar miljövänliga transportlösningar.

Som franchisetagare kan du erbjuda uthyrning, försäljning, reparationer och underhåll av elcyklar. Du blir en del av en växande marknad där medvetenheten om hållbara transportalternativ ökar stadigt. Dessutom ger det dig möjlighet att vara en del av lösningen på ett globalt problem samtidigt som du driver en lönsam verksamhet.

Elcykeln representerar en av många innovativa lösningar som inte bara gynnar våra samhällen utan också vår planet. Med ökad medvetenhet och stöd kan vi fortsätta att främja och anta sådana hållbara teknologier och affärsmodeller. 

Tidlös charm i hållbara naturmaterial

7 Dec 2023

När det kommer till mode och inredning har det aldrig funnits ett mer lämpligt tillfälle att välja hållbara alternativ. Handgjorda produkter i naturmaterial som fårskinn och ull är inte bara vackra och tidlösa, de är också en investering i både stil och miljö. I detta blogginlägg kommer vi att utforska varför produkter av fårskinn och ull är en så god investering och varför deras tidlösa charm aldrig går ur tiden.

Hållbarhet - för framtiden

I en tid då hållbarhet är en viktig faktor för vårt val av produkter har fårskinn och ull en självklar plats i våra hem. Dessa material är naturliga, biologiskt nedbrytbara och har minimal miljöpåverkan jämfört med syntetiska alternativ. Det innebär att du kan njuta av dina handgjorda fårskinns- och ullprodukter med gott samvete, med vetskapen om att du bidrar till en mer hållbar värld.

Tidlös charm i fårskinn och ull

Produkter i fårskinn och ull har en tidlös charm som aldrig går ur tiden. De passar lika bra i en rustik lantlig inredning som i ett modernt och minimalistiskt hem. Den naturliga skönheten och värmen ger en känsla av hemtrevnad och elegans som få andra material kan matcha.

Fårskinn och ull är mångsidiga material som används inom mode såväl som heminredning. Du kan hitta allt från värmande fårskinnsfällar och ullplädar till stilfulla fårskinnsvästar och ullkläder ute på marknaden. Dessa produkter är inte bara funktionella utan också eleganta, vilket gör dem till en utmärkt investering för att komplettera din garderob - eller för att ge ditt hem en lyxig touch.

Investera i kvalitet

Besök Ebbes Butik om du letar efter produkter i fårskinn och ull av hög kvalitet. Där hittar du ett brett utbud av handgjorda skapelser som inte bara är vackra utan också hållbara. Oavsett om du är ute efter en chic jacka eller en elegant fårskinnsfäll, kan du vara säker på att du gör en god investering i både stil och hållbarhet.

9 fördelar med att använda aloe vera för hudvård och annat

6 Mar 2023

Förutom att vara en stapelvara i din mammas eller ditt eget medicinskåp för solbränd hud, har aloe vera använts av olika civilisationer i århundraden för en rad olika hudvårds-, hälso- och medicinska ändamål. En kaktusväxt som naturligt växer i torra klimat, de suckulentliknande bladen på aloeplantan innehåller en klar gel som är hem för mer än 751 (och kanske upp till 2002) olika aktiva föreningar, inklusive vitaminer, mineraler, sockerarter, enzymer, salicylsyra syror och aminosyror.

Det räcker med att säga att alla dessa komponenter har visat sig ge ett brett spektrum av fördelar för hudvård och mer.

Aloes olika fördelar

Det lugnar solbränna

Toppen på listan är aloe veras mest välkända användningsområde: lugnar solbränd hud. På grund av dess naturligt återfuktande och efterföljande läkande egenskaper har forskning visat att aloe vera kan hjälpa till att läka 3 första och andra gradens brännskador på huden, även om mekanismen i vilken det gör det ännu inte har förståtts fullt ut – förmodligen för att det är en kombination av faktorer.

Det hjälper till att bleka mörka fläckar

Mörka fläckar på huden, även känd som hyperpigmentering, kan lämna sina spår av en mängd olika anledningar. Oavsett om det kommer från solexponering, akne eller bara den normala åldrandeprocessen, har alla mörka fläckar vanligtvis en sak gemensamt: De är envisa. En förening som heter aloesin, som finns i aloe vera-växten, kan dock hjälpa till att lätta upp saker och ting.

Återfuktar

Aloe veras fuktgivande egenskaper är tvåfaldiga. Aloe vera-växtens blad är rikt på vatten, särskilt i det innersta lagret, så det hjälper till att återfukta huden och låsa in fukt, Sockret[det innehåller, också kända som mukopolysackarider, hjälper även till att behålla fukt i huden.

Det blir en bra återställande hårbottenmask

Även om det finns lite forskning specifikt om aloe vera som en hårbottenmask, lämpar sig alla växtens fördelaktiga egenskaper för huden – nämligen fuktgivande, antiinflammatorisk och antimikrobiell – även för hårbotten (som trots allt också är hud).

Att applicera den som en hårbottenmask kan hjälpa till att lindra irritation, exfoliera, återfukta och till och med stärka och jämna ut hårsäckarna. 

Det ger hälsosamt åldrande för huden

Återfuktad hud är glad, frisk hud, och som vi vet hjälper tillräcklig fukt också att avvärja de synliga tecknen på åldrande (t.ex.: fina linjer och rynkor).

Förutom sin förmåga att hjälpa till att fylla på och behålla fukt i huden, stimulerar aloe också produktionen av hyaluronsyra och kollagen- och elastinfibrer i huden – som alla är nödvändiga för att hålla huden återfuktad, fast och smidig, och allt som avtar naturligt med åldern.

Det kan hjälpa till mot akne

Det finns data som tyder på att aloe kan ha antimikrobiella egenskaper och kan hjälpa aknebenägen hud. Det bör inte ersätta dina traditionella aknemediciner utan kan användas tillsammans med dem."

Förutom dess antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper är aloe vera också en naturlig källa till salicylsyror, "´´som också kan hjälpa till med finnar som pormaskar och vita prickar.

Det lugnar psoriasis och eksem

Hudåkommor som eksem och psoriasis signalerar allmän inflammation och en försämrad hudbarriär - som båda kan hjälpas av aloe vera.

Dessutom är hud med en trasig barriär också mer benägen för svamp- och bakterieinfektioner, och aloe vera kan betraktas som ett antiseptiskt medel som verkar mot svampar, bakterier och virus.

Den behandlar och förebygger mjäll

Mjäll är en form av seborroiskt eksem och aloe vera har visat sig vara en effektiv behandling för irritation, fjällning och fjällning i hårbotten som orsakas av seborroiskt eksem.

Det kan hjälpa till att blekna bristningar

En annan oönskad hudsignal om åldrande, såväl som graviditet, är hudbristningar. Enligt vissa undersökningar har lokal applicering av aloe vera visat sig vara effektiv för att minska utseendet och förhindra spridning av hudbristningar.

Även om den exakta mekanismen fortfarande är okänd, är aloes förmåga att hjälpa till att blekna bristningar troligen delvis på grund av dess hudåterställande och antiinflammatoriska egenskaper (främjar produktionen av hyaluronsyra, kollagen och elastin).

Hitta en ögonkräm som passar dig

22 Sep 2022

Huden runt ögonen, den är tunn och den är känslig. Här är det lätt att få mörka ringar eller små rynkor. Det kan vara bra att ta hand om denna del av ansiktet, genom att satsa på en bra ögonkräm. På bastitest24.se kan du jämföra flera olika produkter och märken. Det finns olika sorters ögonkrämer som är bra för olika saker. Det kan vara för att få bort rynkor, för att undvika slapp hud, för att bli av med mörka ringar eller för att dämpa svullna ögon.

Välj rätt ögonkräm 

Du bör som sagt se till att välja en ögonkräm som täcker ditt behov. Så fundera på vad det är du vill ha hjälp med, om det är rynkor eller om det är mörka ringar. Sedan är det även bra att se till att välja en kräm efter vad du har för hudtyp. Det finns ju idag torr hy, fet hy, blandhy, normal hy och så vidare. 

När du vet vad för typ av kräm för ögonen det är du ska ha, så är det andra bra saker att tänka på med. Så som hur mycket det är i tuben du köper och till vilket pris. Kolla gärna andras omdömen med samt om de har några som helst certifieringar. 

Det kan vara smart att gå till en salong för att få hjälp med att välja ut rätt sorts ögonkräm, alternativt att läsa på mer om dem och jämföra.

Om det verkligt viktiga

26 Apr 2022

Väldigt mycket i livet är egentligen distraktioner. Många av oss tampas med inre demoner, eller bara beteendemönster som ligger oss i fatet. Vi har inte särskilt bred kompetens när det gäller att kommunicera med andra människor och hur ska vi kunna ha det, när vi inte ens vet hur vi ska kommunicera med oss själva? Det stämmer det där att man inte kan älska andra människor innan man lär sig älska sig själv, för kärleken har liksom vare sig rot eller värde om den inte startar inuti en själv. 

Terapi

Jag har gjort sådana otroliga upptäckter sedan jag började gå i samtalsterapi. Jag har lärt känna mig själv och jag har lyckats bryta negativa beteenden som bara ledde till skada och smärta. Dessutom har jag fått en massa kommunikationsverktyg som gör mina relationer starkare. Givetvis är det inte bara "enkelt", för folk runt omkring en blir rädda när man plötsligt förändras. Jag har haft turen och hittat en riktigt bra psykolog i Malmö (www.younicterapi.se) som gått vid min sida genom hela utvecklingsprocessen, annars hade jag nog aldirg klarat det!

Inget är något värt utan inre frid

Med risk för att låta melodramatisk eller kanske rent av religiös så vill jag understryka hur stort värde inre frid har. Man lever liksom ett fullt liv på ett sätt man inte hade någon aning om att man kunde innan! Jag skulle rekommendera alla att gå i terapi! 

Sedan kan man såklart fortsätta ägna sig åt sina intressen och mina fortsätter att handla om ekologisk make-up och hudvård och annat "ytligt".

Har ni testat doftpinnar?

17 Sep 2021

Något jag numera har dille på att köpa hem, det är så kallad doftpinnar. De är så smarta att använda och enkelt sätt att få en angenäm doft i hemmet. Genom att klicka här så kan du hitta bland annat just doftpinnar samt en massa mer bra produkter. 

Jag har tidigare använt mig mycktet av doftljus och rökelse, men, båda de måste man ju elda på, så det går inte att lämna de utan uppsikt. Det kan man dock göra med doftstickor. Det eftersom att de kan avge doft ändå-

Hur funkar det?

Det finns ju olika varianter och märken på doftpinnar men de flesta fungerar på samma sätt. Det är en flaska där man har i doftolja. I denna flaska sätter man sedan ner pinnarna, hur många man vill. Ju fler pinnar man har i, desto mer doft blir det. Oljan dras upp i pinnarna och sedan sprider sig doften ut i rummet. En flaska räcker ofta i flera månader innan oljan är helt slut. 

Många goda dofter

Fördelen med doftpinnar är ju även att det finns en massa goda dofter att välja på. Jag har en på badrummet, som doftar citrus, som passar bra på ett sånt ställe. Sedan kan man ju även ha flaskorna med doftpinnar i andra rum. Lavendel passar bra i sovrummet, eftersom det ger ett lugn, som är bra då man ska sova. 

Så du kan välja den eller de dofter du gillar, om även du vill att det ska lukta gott hemma.

Smart använda en aroma diffuser

5 Jul 2021

Jag har alltid gillat att ha saker som doftar gott i hemmet. Jag brukar bland annat använda doftljus, rökelse, potpurri med mera. Men nu har jag hittat en superbra grej! Det är en så kallad Aroma Diffuser. Det är två saker i ett kan man säga. Dels är det som en luftfuktare, dels som en arom-spridare eller vad man ska kalla det. Just att ha en luftfuktare är ju bra, om man har mycket torr luft i hemmet. Då är det bra att få upp luftfuktigheten med en luftfuktare. Om man dessutom vill att det ska dofta gott, då ska man välja en aroma diffuser. Den ger hemmet en bättre luft, som doftar ljuvligt.

Många fördelar med en aroma diffuser

Det finns många fördelar att skaffa en aroma diffuser. Dels som sagt för att den gör luften bättre, dels för att den gör att rummet doftar gott. Sedan är den snygg att se på. Ofta kan man hitta dem i formen av små mysiga lampa. Så den blir ju som en snygg inredningsdetalj utöver att sina andra smarta funktioner. 

Det man kan göra med den är att själv välja doft. Det bara genom att addera doftolja i den. Det gör att man kan byta doft då man känner för det. Eller ha flera, en i varje rum.

Själv har jag en i mitt sovrum, med lavendel, som får mig att sova bättre. Funderar även på att skaffa flera att ha i mina andra rum med, men med andra dofter. 

Har du testat lash lift?

17 Apr 2021

Har du hakat på trenden med lash lift än? Eller funderar du på vad det är för något? Ett lash lift innebär helt enkelt att man lyfter och färgar fransarna så att hela fransen syns och ser fylligare ut. Man kan göra lash lift på salong eller köpa produkter för lash lift hemma. 

Ska man göra lash lift eller ögonfransförlängning?

När man gör ett så kallat lash lift, så används bara de egna ögonfransarna. Gör man en ögonfransförlängning så får man extra fransar fastsatta. Fördelen med en lash lift är att de faller inte av och det blir ett jämnt resultat. Men det är inte ett lika uppenbart resultat som att göra en ögonfransförlängning.

När man gör en lash lift så håller det i mellan 6 till 8 veckor. De första 24 timmarna efter ska du undvika att använda makeup. 

Hur går ett lash lift till?

Först bestämmer man vilken form som passar just dina fransar. Om det är så att du har kortare fransar behöver du exempelvis mer raka fransar som pekar uppåt medan längre fransar behöver mer kurva. Efter det så placeras dina fransar på en silikonplatta som innehåller ett serum och produkter som bidrar till att skapa formen och färgen på fransarna. Efter en timme på silikonplattan är fransarna klara

Vad kostar ett lash lift och var kan man göra det?

Priset för ett lash lift kan variera en hel del. Det finns personer som gör behandlingar hemma, sedan finns det salonger som satsat fullt ut på lash lift. En behandling brukar kosta mellan 600 till 1400 kronor, beroende på stad och behandlingsställe. 

Viktigt ha bra hudvårdsrutin

25 Jan 2021

Det är viktigt att ha en bra rutin för både kropp och ansiktet så att vår hud mår bra på bästa sätt. Det finns tre viktiga steg och det är rengöring, smörjning och skydd. Det är bra att skaffa bra hudvårdsprodukter. Ett märke som sysslar med det är Fitline Beautyline, läs mer här om det. 

Att göra rent din kropp är enkelt, det gör du enklast genom en dusch. Du får då bort all svett, talg, smuts med mera. Sedan är det bra att gå vidare genom att göra en ordentlig scrub ibland för att få bort döda hudceller. Efter duschen kan du satsa på att smörja in kroppen med bra kroppsvårdsprodukter. De bör vara vårdande, återfuktande samt ge din hud näring.

Gör bra ansiktsvård

Du bör även ha en bra rutin för din ansiktsvård. Denna rutin bör göras morgon och kväll. Även här är det viktigt att göra rent, tillföra fukt samt skydda huden. Det finns idag många bra produkter att använda för att göra rent ansiktet med. All från oljor till toners, men det går bra att använda tvål och vatten med. 

Sen är det inte fel att satsa på att ha en bra dagkräm och en bra nattkräm. 

Ibland är det även här bra att göra en scrub eller lägga en ansiktsmask. Sedan finns det även krämer för ögonen, serum och mycket mer att använda om du vill det. 

Bygga eller köpa hundkoja?

8 Dec 2020

En hundkoja kan vara bra att ha om det är så att din hund ibland tillbringar tid i hundgård. Det för att den ska ha en plats som är skyddad mot väder och vind. Det går även att ha en mindre hundkoja på altanen för att användas som sovplats även när du är där. Du kan välja att köpa färdiga hundkojor om du vill. På husdjursrevyn.se kan du jämföra olika alternativ. Oavsett om du ska bygga själv eller köpa färdig så måste den vara i rätt storlek för din hund. Jordbruksverket har krav på inre minstamått som du inte får gå under:

• Minsta längd: Mät från hundens nosspets till svansfästet i meter och multiplicera med 1,1
• Minsta bredd: Mät hundens mankhöjd i meter och multiplicera med 1,1
• Lägsta höjd: Mät hundens mankhöjd i meter och multiplicera med 1,2

Har du flera hundar ska de få plats att ligga därinne samtidigt i en naturlig liggställning.

Jordbruksverket rekommenderar även föjande:

“En hundkoja ska vara isolerad och väl ventilerad. Den ska kunna skydda mot blåst, direkt solsken, nederbörd, kyla och fukt. Kojan bör ha vindfång eller vindsluss så att vinden inte kan blåsa rakt in i den.”

Välj rätt material på hundkojan

Material av bra kvalitet är att föredra om du ska bygga egen hundkoja. Men det måste även vara rätt material. Det är bra att undvika material som inte låter alldeles för mycket om det regnar på det till exempel, eftersom hundar har en känslig hörsel. Material att undvika är stål eller plåt till tak.

Materialet ska vara bra så att hundkojan blir stabil och det ska kunna stå emot vind, väder och rusk. Taket måste även klara av tyngd från snö

Viktigt med bra hudvård

27 Nov 2020

Ute idag så finns det en massa olika krämer, oljor och serum på hyllor och i onlinebutiker. Det kan vara svårt att veta vad just du behöver. Att ha en bra hudvårdsrutin är dock inte fel och produkter från Maria Åkerberg är ett bra val. Valet av produkter bör baseras på vad du har för hudtyp. Det skiljer sig nämligen mellan om du har fet hy eller torr hy vad du bör satsa på. Så innan du köper hem produkter, ta reda på vad det är för hudtyp du har. Det finns flera guider på nätet som berättar mer om dessa olika typer, men det går även att besöka en hudvårdsterapeut om du vill.

Andra bra saker att tänka på

En annan sak som är viktigt är att hålla huden ren och det genom att tvätta dig på rätt sätt och inte för ofta! Vissa ansiktstvättar och tvålar tvättar bort hudens naturliga oljor som behövs för att balansera PH-värdet i huden. Kontinuerlig övertvättning leder till torr hy, hy som är mottaglig för infektioner, eksem och kan ge små rynkor och linjer. Så satsa därför på en fuktgivande ansiktstvätt.

Tänk även på att olika årstider kräver olika sorters produkter. Under vintern är det bra att satsa på återfuktning, eftersom luften ute är torrare. Under våren är det bra att göra djupgående porrengöring och exfoliering. Sommartid är det viktigt skydda din hud, med både  solskydd och antioxidanter. Sedan till hösten är det dags att exfoliera igen samt reparera huden från sommarens solskador.

Hår och hudvård

23 Nov 2020

Det är inte fel att se till att ta hand om olika delar av kroppen, på olika sätt. Att sköta huden, håret, naglarna med mera, det går att göra med produkter man köper, så väl som det finns smarta tips med vanliga livsmedel som kan göra under för kroppen. Inom hud och hårvård finns det även olika sätt att ta bort hår, på delar av kroppen, som med en flawless till exempel. 

Tvätta håret utan schampo

Schampo är ofta basiskt, vilket gör att fjällen öppnas på hårstrået så håret blir risigt och strävt och då behöver vi balsam efteråt för att fixa riset. Det kan då vara bättre testa att avända andra bra hårtvättstips med saker du har hemma. Som dessa:

Bikarbonat: Ta 1–3 tsk bikarbonat med lite vatten. Massera in i hårbotten och skölj. Avsluta med sursköljning bestående av 1–3 tsk citronsaft i 5 dl vatten.

Honung: Ta 1 msk honung som löses upp i 2 dl varmt vatten. Massera in och skölj. Gör ditt hår underbart mjukt!

Äggtvätt: Vispa upp och massera in 1-2 ägg i hårbotten medan håret är torrt. Låt verka i cirka 10 minuter och skölj ur med svalt vatten. Om du har ett torrt hår tar du bara äggulan. Om du har fett hår bara äggvitan. Du kan även blanda ägg och honung.

När det gäller vår hud, så är det bra att inte använda allt för många produkter. I snitt använder en kvinna 13 olika produkter på huden, vilket ger cirka 260 kemika­lier. Det kan då vara smartare att satsa på en kost rik på grönt, färgglada frukter och bär, frön, nötter och oljor och få produkter!

Hur kan jag få vitare tänder?

22 Nov 2020

Vita tänder är något många gärna eftersträvar. Det är inget som ger några hälsomässiga fördelar kan det ha stor effekt på självförtroendet. Det finns idag olika sätt att få tänderna vita, genom att bleka dem. Det går att bleka tänderna hemma, läs mer om oliika alternativ på https://bästa-tandblekningen.se. Sedan går det även att bleka tänderna hos tandläkaren. Hos Folktandvården är det vanligta att använda specialanpassade blekningsskenor och blekgel som patienten sedan använder hemma. Men det finns de tandläkare som bleker på plats. Då med plasmaljus eller laser.

Olika sätt att bleka tänderna på

Ett sätt att bleka tänderna på är hemma, med en skena, som du fått av tandläkaren. Den är då gjuten efter dina tänder och din mun så att den passar perfekt. 

Annars finns det även tandkrämer för vitare leenden, men dessa är ofta inte lika effetiva som blekning, men kan vara bra komplement. 

Det finns också så kallade bleka hemma-kit. En del varianter har tandskenor med tillhörande blekningsgel, andra metoder innefattar att du penslar på blekmedel med en penna. 

Oavsett metod, se till att först göra en undersökning hos din tandläkare. Det är viktigt att du inte har karies, tunn emalj eller trasiga lagningar för att tandblekning ska vara riskfri. Det är även bra att ta bort tandsten före samt att undvika färgstark mat, rödvin, kaffe, te och nikotin en tid efter din blekning för ett mer hållbart resultat. Se även till att ha en god munhygien efter tandblekningen för ett mer hållbart resultat. 

Njut av olika badprodukter

22 Nov 2020

Under hösten och vintern är det inte fel att ha ett badkar att använda sig av. Det för att njuta av hett vatten och kanske även göra ett hemma spa. Det finns så många olika sorters produkter som går att använda i badvattnet med, som gör under på olika sätt. Det är allt från badbomber, badoljor, skum, epsom-salt, och en massa mer. Om du är intresserad av epsom-salt läs mer om det på skonhetsguiden.se. Olika produkter används på olika sätt.

Hur använder man de olika produkterna?

Badbomer är sådana som syns på bilden jag har. Det är enkelt att använda sådana. Det är bara att släppa ner en sådan i ett kar fyllt med hett vatten. De kommer då börjar brusa och löser upp. En del av färgar även vattnet. 

Det finns även så kallade jellybomber, som skapar en slipprig, mjukgörande gelé i vattnet. 

Badskum eller bubbelbad kan komma i flaska, eller i solida bitar som man kan lösa upp i badvattnet. 

Ett annat alternativ är badoljor. De brukar vara bra eftersom de även är återfuktande och ger näring och fukt åt huden.

Vad passar dig?

Det finns ju många olika produkter att ha i ditt badvatten och vad som passar dig vet du bäst. Är det så att du vill slappna av så kan olja med eucalyptus vara bra. Om du behöver återfuktning så är det badolja. Epsom salt är bra för dig som behöver en boost med mineraler.

Vad ska man tvätta händerna med?

19 Aug 2020

Vi skriver augusti 2020 och coronapandemin är långt ifrån över. Det är lika viktigt att tvätta händerna, hålla avstånd och att stanna hemma nu som det var i april. Men vad funkar bäst egentligen när man ska tvätta sina händer ordentligt? Ska man sprita? Använda gummihandskar? Jag har läst massor om det här och tänkte dela med mig lite.

Tvål och vatten slår det mesta

Om du tvättar händerna i varmt vatten med en vanlig tvål så får du bort i stort sett allt som kan var farligt. Se till att du inte missar nagelbanden, mellan fingrarna och ta av dig dina ringar när du tvättar händerna. Det finns tillfällen då man inte har tillgång till vatten och då finns det andra alternativ som funkar:

• Alko-gel: En gel som du använder för att gnugga händerna med. Tar effektivt bort bakterier och håller händerna rena. Kan kännas lite kladdigt innan den torkat. 
• Väteperoxid: Fungerar lika bra som alkogel. Desinfektionsmedel med väteperoxid lämnar enbart vatten och syre som restprodukt. Bra för miljön! 

Gummihandskarna då?

De allra flesta verkar vara överens om att gummihandskar är fel väg att gå. De som använder dem tar sig i ansiktet i tron att händerna är rena, men utsidan kan ju fortfarande var kontaminerad. Det är bättre då att antingen tvätta händerna, sprita dem eller använda desinfektionsmedel med väteperoxid för då har du garanterat rena händer. Det, i kombination med att vi håller avstånd, kan få stopp på smittan!